Plataforma Vibratória

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Plataforma Vibratória

Equipamento extremamente moderno, onde por meio da trepidação e instabilidade que gera, promove um recrutamento de fibras musculares profundas, facilitando o contorno e melhorando a modelagem corporal.

EFEITOS DA VIBRAÇÃO

Ativação do sistema hormonal (aumento do hormônio de crescimento e testosterona);
Ativação do sistema neuromuscular;
Ativação do sistema vascular;
Estimulação da massa óssea (aumento de densidade).

INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS

Aumenta: força, massa muscular, densidade óssea, produção hormonal e flexibilidade;
Reduz: Celulite, dores musculares, desgaste articular, contratura muscular e estiramentos, reumatismo, artrite/artrose, stress e ansiedade;
Auxilia: emagrecimento, coordenação motora e drenagem linfática.

Nosso protocolo trabalha com 20 minutos de exercícios sobre a plataforma, utilizando pesos, caneleiras, halteres, anilhas e bolas, ressaltando que há um constante acompanhamento Profissional, lhe orientando em todas os exercícios e posições.

Pode ser realizado diariamente, desde que focadas as sessões em diferentes grupos musculares.

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